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Ansiedad en Cuarentena

¿Como afrontamos la soledad, el aislamiento, la quietud y aprendemos a vivir en este nuevo escenario fuera de nuestro control? ¿Que podemos aprender?

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Conócete a ti mismo.

Soy de los que encuentran un gran placer y me resulta de lo más interesante el auto conocimiento en profundidad y sobretodo indagar en aquellas ideas preconcebidas que acarreamos diariamente sin darnos cuenta. El por qué y para qué de nuestras actitudes frente diferentes situaciones de la vida, intentar salir de la automatización y no repetir conflictos emocionales o situaciones […]

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No estas deprimido, estás distraído.

Este es un texto de Facundo Cabral que me encanta, si bien es mas largo, seleccioné las partes que mas me llegaron. Espero que te guste No estas deprimido, estás distraído…Distraído de la vida que te puebla, tienes corazón, cerebro, alma y espíritu…entonces cómo puedes sentirte pobre y desdichado. Distraído de la vida que te […]

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Del conflicto a la consciencia

Hoy pensando y escuchando unas charlas sobre los conflictos… Se me ocurrió compartir una breve reflexión y un par de preguntas que deberías hacerte para analizarte en esos momentos de conflictos. Cuándo nos liberamos del dramatismo del ego con sus personajes y juicios antes o después de algún conflicto, logramos una apertura de consciencia que […]